Como montar um prato a dois

     
       Me considero uma mulher prática, contudo resolvi todos os dias elaborar pratos saborosos e simplificados para o almoço, contando que é apenas eu e meu marido em casa. Assim descobri uma maneira mais bem vista de colocar uma mesa pra duas pessoas.

Petiscos light com amigas

         Muito mais que necessidade biológica, comer é um dos grandes prazeres da vida.
         Como quase todo final de semana gosto de tomar minha cervejinha, tento me policiar com alguns hábitos alimentares, seguindo três princípios de dieta : variedade, moderação e proporcionalidade que significa dar preferência a maior quantidade de alimentos saudáveis e menor atenção aqueles que ,se consumidos na mesma proporção,serão prejudiciais.

Alface americana com tomate seco e queijo gongorzola

Patê de presunto

acompanhado de requeijão em pedaços